Uma pesquisa feita por cientistas da Universidade Estadual de Ohio, nos EUA, reuniu as principais evidências sobre o efeito benéfico dos esportes sobre o...
Prática também melhora a postura e a consciência corporal
Foto: Alpha Fitness / Divulgação
Apesar de carregar uma falsa fama de perigoso, o boxe proporciona benefícios...
Pesquisa foi publicada no renomado British Journal of Sports Medicine
Foto: Divulgação
De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Austrália do Sul,...
"É importante respeitar os limites do corpo"", ressalta Nilton Mendes
Divulgação/Assessoria
Falta um pouco menos de um mês para o início da folia de Momo, mas ainda...
